剪辑时发现导出的视频带 “HD” 标识，或预览时画面清晰度太高导致卡顿？其实剪映里的 HD（高清模式）可以手动关闭，既能解决导出文件过大的问题，也能让低配手机剪辑更流畅。今天把我总结的 2 种关闭 HD 的场景和操作技巧拆出来，附实时步骤，看完 10 秒就能搞定。
剪映里的HD怎么关
一、先明白：HD 是什么？关了有啥影响？⭐
剪映里的 “HD” 指 “高清模式”，开启时视频预览和导出会按高分辨率（比如 1080P）处理，关了之后会切换到标清（比如 720P），适合这 2 种情况：
- 导出文件太大：HD 模式导出的 1080P 视频可能占 100MB 以上，关了 HD 用 720P 导出，文件会小一半，不影响手机观看；
- 剪辑时卡顿：低配手机开 HD 预览 1080P 素材会掉帧，关了 HD 切换到标清，拖动时间轴、加特效会更流畅。
二、剪映关闭 HD 实操：2 种场景逐个解✂️
场景 1：导出时想关 HD（降低分辨率）
打开剪映正在编辑的视频，点击右上角 “导出” 按钮前，按这 3 步关 HD：
- 点击屏幕右上角的 “1080P”（或当前分辨率显示，这就是 HD 相关设置入口）；
- 在弹出的 “分辨率” 窗口里，HD 对应的是 “1080P”，点击 “720P”（标清，无 HD 标识）；
- 确认 “帧率” 保持默认（30 帧足够），点击 “完成”，再导出视频，文件就不会带 HD 高清标识，体积也会变小。
💡 小技巧：如果视频要发抖音、快手，720P 清晰度完全够用，关 HD 后导出速度还会快 20%。
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场景 2：剪辑时想关 HD（解决卡顿）
如果剪辑过程中（还没到导出步骤）就觉得卡顿，想临时关 HD 让操作流畅，按这 3 步设置：
- 点击屏幕右上角的 “设置” 图标（齿轮形状）；
- 在 “设置” 里找到 “预览清晰度”，默认是 “HD 高清”；
- 点击切换为 “标清”，关闭设置窗口。
此时预览画面会从高清切换为标清，拖动时间轴、加特效时卡顿会明显减少（导出时可再切回 HD）。
⚠️ 注意：预览清晰度只是临时显示设置，不影响最终导出分辨率（导出时还是要手动选 720P 才会关 HD）。
三、避坑指南：关 HD 的 2 个常见误区❌
- 别盲目关 HD：如果视频是风景、人像等需要细节的内容，关 HD（用 720P）会让画面轻微模糊，这种情况建议保留 HD；
- 导出前确认分辨率：关 HD 后一定要看导出界面的分辨率显示（确保是 720P），别点错又按 1080P 导出，白忙活。
四、最后检查：2 秒确认 HD 是否关成功🔍
操作后重点看 2 处：
- 导出后：看视频文件详情，分辨率显示 “1280×720” 就是关了 HD，“1920×1080” 就是没关；
- 剪辑时：看 “设置” 里的 “预览清晰度”，显示 “标清” 就是临时关了 HD，操作会更流畅。
其实剪映关 HD 的核心是 “按需切换”—— 发社交平台、手机观看就关 HD 省空间，做需要细节的视频就开 HD 保质量。新手不用怕弄错，按场景选对设置入口，一键切换很简单。
你平时剪辑时，更在意导出速度还是画面清晰度？评论区告诉我，帮你分析适合的分辨率设置！
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